Sunn møring - Tren som Arnold Schwarzenegger
Kategori: Sunn Møring
17. juni 2019
Arnoldpress med bicepscurl har fått dette navnet etter at Arnold Schwarzenegger eksperimenterte med skuldertreningen. Han fant ut at denne øvelsen i bedre grad trente fremre del av skulderen og fikk dermed også øvelsen oppkalt etter seg selv.